Miről szólnak az edzések?
Ha szereted a kihívásokat, lételemed a mozgás és egy igazán izgalmas csajos sportra vágysz, nálunk a helyed! Valódi közösségi élmény, ahol az edzés öröm!
Akrobatika, aerobik és gimnasztika elemek
Számos izgalmas elemet tanulhatsz, mint a cigánykerék, bógnik, araber, flick, szaltók. Az órákon lépésről lépésre fejlesztjük az ehhez szükséges alap technikákat.
Erő és lazasági elemek
A sportág két fontos alapköve az erő és a hajlékonyság. Edzéseinken felépített edzésmódszert és a fokozatosság elvét követve végzünk erősítő, állóképesség javító és nyújtó gyakorlatokat.
Tánc, versenyzési lehetőség, táborok
Tánclépések, koreográfiák elsajátítása. Mozgás kultúra fejlesztése különböző stílusokban.
Jelentkezz csoportjainkba!
Kornak és edzettségnek megfelelő csoportok
Napok betöltése...
1 óra
Napok betöltése...
1 óra
Napok betöltése...
1 óra
Napok betöltése...
1 óra 30 perc
Napok betöltése...
Változó időtartam
